Kurs3: ZUMBA® fitness

Raum: Großer Saal

am 23. September 2020
immer mittwochs
Beginn: 19:00 Uhr
Ende: ca. 20:00 Uhr
Preis: 12,00 €

Lateinamerikanisch inspiriertes Cardiotraining mit absoluten Spaßfaktor geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene - Vorkenntnisse nicht nötig

ZUMBA® – das begeisternde Fitness-Konzept auf Basis lateinamerikanischer Tänze. Lebensfroh, effektiv, ohne Einstiegshürden und bereits heute eines der bewährtesten Mittel, die persönliche Fitness zu verbessern.

Entwickelt wurde ZUMBA® von dem kolumbianisch-stämmigen Fitnesstrainer Beto Perez. Dieser begann Mitte der 1990er Jahre, seine Aerobicstunden zu Salsa- und Merengue-Musik zu geben, statt wie bisher zu stampfender House-Musik. Außerdem ersetzte er langatmige Stundenchoreographien durch das ebenso einfache wie sinnvolle Prinzip „Hinsehen – Mitmachen – Spaß haben“. Natürlich kann man ZUMBA® auch allein zu Hause zur DVD praktizieren. Doch nur in ZUMBA®-Kursen bei zertifizierten ZUMBA® Instructoren bekommen Sie immer wieder Neues geboten und erleben gemeinsam mit anderen Fitnessbegeisterten die mitreißende Party-Stimmung, die ZUMBA® so einzigartig motivierend macht.

Schnupperstunde gratis, unbedingt vorher anmelden.
10er-Karte: 100,00 €
Einzelkarte: 12,00 €

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