Lachyoga Leipzig (offene Gruppe)

Raum: Kleiner Saal

am Donnerstag, 14. März 2024
Beginn: 17:00 Uhr
Ende: ca. 18:00 Uhr
Preis: 10 €

Lach-Yoga erfrischt und belebt. Die Lachübungen reduzieren deinen Stress auf mentaler und körperlicher Ebene in kürzester Zeit. Wenn du lachst, trainierst du deine Gesichts- und Bauchmuskeln und stärkst dein Immunsystem.

Das Heiterkeitstraining für alle

Im Kurs

Gemeinsame Lach-Übungen lösen in uns ausgelassene Heiterkeit aus. Wir sitzen, stehen oder gehen. Das spontane Lachen, wie wir es so gern hätten, passiert dann von ganz allein. Sie bedürfen keiner Vorkenntnisse, nur der Bereitschaft, wieder einmal richtig lachen zu wollen.

Wozu ist Lach-Yoga gut?

Lach-Yoga erfrischt und belebt. Die Lachübungen reduzieren deinen Stress auf mentaler und körperlicher Ebene in kürzester Zeit.
Wenn du lachst, trainierst du deine Gesichts- und Bauchmuskeln und stärkst dein Immunsystem. Deine Selbstheilungskräfte kommen so richtig in Schwung. In dir brodeln nach einem Lachanfall die Glückshormone bis zum nächsten Morgen. Lachen tut einfach gut.

Alle Termine in 2024

22.2. | 14.3. | 25.4. | 16.5. | 20.6. | 4.7. | 22.8. | 26.9. | 24.10. | 28.11. | 19.12.2024

Hier findest du uns!

Soziokulturelles Zentrum
"Die VILLA"

Lessingstr. 7, 04109 Leipzig
Makerspace Leipzig
Lindenthaler Straße 61-65
Haus der Begegnung
Zschochersche Straße 32
KOMM-Haus
Selliner Straße 17