Kurs mit Sporttherapeut Michael Ryll

Die Seniorentanzgruppe übt unter dem Motto "Tanz dich gesund"

Lateinamerikanisch inspiriertes Cardiotraining mit absoluten Spaßfaktor geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene - Vorkenntnisse nicht nötig.

An alle Tanzfreudigen 55plus – bewegen und gesund bleiben! Mit oder ohne Partner - ohne Vorkenntnisse

Tanzen in geselliger Form ohne Vorkenntnisse mit und ohne Partner

Der beliebte afro-brasilianische Kampftanz speziell für Kinder!
Capoeira é saúde! Pratique! - Mach mit!

Rüstige Rentner zelebrieren Steptanz der Extraklasse

Kids Kung Fu - Selbstverteidigung speziell für Kinder zum Thema Kampfkunst, Bewegung, Sicherheit und Spaß!

Jede Woche werden gemeinsam in der Gruppe verschiedene Schrittfolgen und Choreografien gelernt, die teilweise aufeinander aufbauen. Westafrikanischer Tanz ist perfekt für ein gutes Körpergefühl, da der Körper ganzheitlich mit einbezogen wird und man so fit und beweglich bleibt.

Lateinamerikanisch inspiriertes Cardiotraining mit absoluten Spaßfaktor geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene - Vorkenntnisse nicht nötig

Wing Tsjun ist eine sanfte, waffenlose Kampfkunst. Im Wing Tsjun werden einfache und natürliche Reflexe sowie die Kraft des Gegners für die eigene Verteidigung genutzt.

der beliebte afro-brasilianische Kampftanz

Hier treffen sich rüstige Seniorinnen, um ihrer Tanzlust zu frönen.

Wir treffen uns donnerstags von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr zum fröhlichen Tanzen. Getanzt wird im Kreis, im Block und in der Gasse, zu alter und neuer Musik aus aller Welt (einschl. moderner Rhythmen).

Hier treffen sich rüstige Senioren, um ihrer Tanzlust zu frönen.

Westafrikanischer Tanz bzw. dessen modernere Ausdrucksformen, wie das in den 60er Jahre entstandene Ballets-Style, ist perfekt für ein gutes Körpergefühl, da der Körper ganzheitlich mit einbezogen wird und man so fit und beweglich bleibt. Die isolierten Bewegungen eines jeden Körperteils führen…

Getanzt wird oft nach Countrymusik oder Evergreens. Aber auch moderne Popmusik findet ihren Platz.